疫情期間，居家學(xué)生的情緒容易受到環(huán)境的影響，如何做好心理調(diào)適，讓他們平穩(wěn)度過(guò)居家學(xué)習(xí)生活，避免心理焦慮、煩躁等不穩(wěn)定情緒，讓學(xué)生和家長(zhǎng)樹(shù)立健康、積極、樂(lè)觀的心理意識(shí)。11月15日，市第三高級(jí)中學(xué)由黨務(wù)辦公室牽頭，教務(wù)科負(fù)責(zé)，開(kāi)展了“攜手助學(xué)支教，愛(ài)心助力成長(zhǎng)”線上志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　當(dāng)日下午，市第三高級(jí)中學(xué)心理教師王亞兵采用線上直播授課方式為建安區(qū)蘇橋鎮(zhèn)中心小學(xué)六年級(jí)全體學(xué)生提供了居家心理健康指導(dǎo)。本次心理健康輔導(dǎo)，王亞兵主要從“居家情緒篇”、“居家學(xué)習(xí)篇”及“居家生活篇”三個(gè)方面對(duì)居家學(xué)習(xí)的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。王亞兵還用疫情中那些奮不顧身、不計(jì)較個(gè)人得失的醫(yī)護(hù)工作者和志愿者的事例，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)感恩，保持心態(tài)平和，積極樂(lè)觀的心態(tài)看待疫情，看待生活。針對(duì)疫情期間如何克服負(fù)面情緒、如何應(yīng)對(duì)線上學(xué)習(xí)困難，為同學(xué)們提出 “對(duì)癥下藥”的指導(dǎo)方法，幫助學(xué)生調(diào)整良好的身心狀態(tài)，努力使全體學(xué)生在特殊時(shí)期保持積極健康的心態(tài)。

　　同學(xué)們認(rèn)真觀看心理健康課，紛紛表示受益匪淺，感觸頗深，就像心中流入了一股清涼的泉水，讓身心得到了滋潤(rùn)。

　　身體健康是船，心理健康是帆，市第三高級(jí)中學(xué)的線上志愿服務(wù)既向蘇橋鎮(zhèn)中心小學(xué)六年級(jí)同學(xué)普及了心理健康知識(shí)，也分享了許多居家心理調(diào)適的好辦法，能夠有效緩解學(xué)生居家學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，為助力青少年健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)了力量。(靳明申 余蒙歌 王亞兵)